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       跑步機(jī)是一種很好的運(yùn)動器材的，在跑步機(jī)上運(yùn)動，消耗能量也是很大的，同時全身性的運(yùn)動讓人們運(yùn)動有著事半功倍的效果。，跑步已成為國內(nèi)外千百萬人參加的群眾健身運(yùn)動，深受人們歡迎，被人們視為的健身方法，"完美的健身運(yùn)動"。 那么，如何選購跑步機(jī)？跑步機(jī)什么牌子的呢？

      在家輕松有氧運(yùn)動,不必到戶外受天氣,交通,尾氣等環(huán)境限制。對女性而言, 堅(jiān)持跑步機(jī)鍛煉確實(shí)能夠塑身美體,配合飲食能夠瘦身美腿；堅(jiān)持鍛煉能夠身心愉悅,減輕壓力,修身養(yǎng)性,能融合家庭關(guān)系。

品牌

    跑步機(jī)品牌像（YOWZA）優(yōu)沃、英瑞得、愛康、喬山、星馳、必確、SOLE、匯祥等等牌子都是不錯的。

    好品牌的跑步機(jī)很重要，看牌子來選購產(chǎn)品，已經(jīng)成為了不少現(xiàn)代人的一大習(xí)慣，大的品牌，確實(shí)能給我們消費(fèi)者帶來相應(yīng)更好的質(zhì)量保證，安全保障，以及完善的售后服務(wù)，能讓我們放心不少，但是，隨著跑步機(jī)品牌的不斷發(fā)展，跑步機(jī)品牌也是越來越多，值得信賴的也不僅僅是那僅有的幾個大的品牌，而且，也不一定非要去商場專賣店購買，很多人都選擇了在網(wǎng)上訂購跑步機(jī)，也是很不錯的一大選擇!

避震效果

    使用跑步機(jī)比起在戶外路跑的好處是：跑步機(jī)它提供了避震效果，大量消除每一步的反作用沖擊力，保護(hù)了你的膝蓋,踝等關(guān)節(jié)。初的跑步機(jī)避震方式通常是以具彈性的橡膠墊將跑臺和底座框架墊隔開，使跑臺成懸吊狀態(tài)，進(jìn)而產(chǎn)生吸收震動的功能而達(dá)到避震的效果，但這種方式不能完全達(dá)到理想效果，因而第四代跑步機(jī)采用了汽車懸掛式避震系統(tǒng)，更能有效的避免因跑步震動而帶來對身體骨骼，心臟及大腦的損傷。

控制面板

  面板設(shè)計(jì)是否人性化：當(dāng)我們在跑步機(jī)上鍛煉的時候，跑步上的信息是我們隨時關(guān)注的。因此跑步機(jī)面板設(shè)計(jì)是否符合人體工學(xué)就顯得比較重要了。標(biāo)準(zhǔn)跑臺的控制面板至少應(yīng)有上面提到的基本顯示功能，中文按鍵,能配置藍(lán)光顯示屏的尤為時尚。